admlnlx El término masaje terapéutico abarca una variedad de técnicas de masaje utilizadas para tratar afecciones neuromusculares, óseas y articulares. Estas técnicas ayudan a eliminar sustancias tóxicas, activan la circulación sanguínea y linfática, y mejoran el suministro de oxígeno a las células. Asimismo, se utilizan para eliminar el estrés y los estados de ánimo negativos, ya que estimulan la producción de endorfinas en el cuerpo.
Desde esta perspectiva, la terapia de masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones que incluyen, entre otras:
- Todo tipo de dolencias y lesiones musculares.
- Procedimientos de recuperación física tras periodos de inmovilización o falta de ejercicio.
- Eliminación de la retención de líquidos.
- Tratamientos para la eliminación de grasa localizada.
- Aliviar el dolor articular y mejorar la flexibilidad.
- Mantener la elasticidad muscular.
- Combatir el estrés.
- Evitar el insomnio.
- Eliminar el dolor.
- Reducir la ansiedad.
- Fortalecer los tendones y Lesiones de tendones.
- Aumenta la energía y el vigor.
- Favorece la digestión y previene el estreñimiento.
- Combate la fatiga.
- Aborda problemas posturales, etc.
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La terapia de masaje restaurativo se realiza manualmente, transfiriendo la fuerza de las manos del fisioterapeuta a los tejidos de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.
- Equipo médico integral
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Métodos de terapia de masaje terapéutico
- Cepillado: Este es el método utilizado para iniciar y finalizar cualquier tipo de sesión de terapia de masaje. Consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar las células. La presión puede aumentarse para alcanzar zonas más profundas.
Fricción: Esta técnica consiste en desplazar las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, aplicando una presión controlada con movimientos circulares y elípticos. Puede utilizarse para aliviar el dolor.
Percusión: Se aplican golpecitos ligeros, rítmicos y repetitivos con la mano. Se utilizan para aumentar la circulación sanguínea en los músculos.
Golpeteo: Similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se aplican con el borde de la mano.
Amasamiento: El objetivo es lograr una compresión sincronizada de la piel, las células subcutáneas y los músculos adyacentes. Consiste en manipular, mover y levantar los tejidos musculares, intentando separarlos y reubicarlos transversalmente de un lado a otro, aplicando simultáneamente presión y estiramiento con un ligero movimiento de torsión. - Compresión: En este caso, las manos no se mueven, sino que se comprime y empuja la zona tratada.
- Vibración: Se realizan movimientos de compresión estática, variando rítmicamente su intensidad. Esto estimula la circulación sanguínea y genera un efecto relajante y sedante en los nervios centrales.
La aplicación de la terapia de masaje terapéutico requiere una formación adecuada en el manejo de diferentes técnicas y un profundo conocimiento de la anatomía y la fisiopatología.
Consulte con un fisioterapeuta
El masaje terapéutico es un método aplicado por fisioterapeutas que ayuda a eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y reducir las molestias musculares o articulares. Si experimenta molestias físicas persistentes, lesiones deportivas o estrés postural, póngase en contacto con un fisioterapeuta especialista para determinar el tipo de terapia de masaje más adecuado para usted. En Sanitas, puede acceder a fisioterapeutas cualificados en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla o Málaga, o en toda España a través de nuestra red de médicos.
